Ces expériences sont faites pour vous si :

​

• vous voulez tester la méthode concrètement

• vous êtes stressé ou en manque d’énergie

• vous êtes curieux et prêt à sortir de votre zone de confort

• vous cherchez une expérience différente

• vous voulez optimiser récupération sportive et performance

​

Ce n’est pas pour vous si :

• vous cherchez quelque chose de passif

• vous n’êtes pas prêt à vous engager dans l’expérience